Viel Spass beim Lesen!
5 ätherische Öle für Schlafprobleme
Ein gesunder Schlaf ist ungemein wichtig. Schlafprobleme führen zu Arbeitsunfällen und Erkrankungen. Pflanzliche Hilfe mit ätherischen Ölen ist aber möglich!
Sicherheit ätherischer Öle & Kaufberatung
Ätherische Öle können sicher angewendet werden, wenn hochwertige Produkte gekauft und die Wirkungen erlernt werden.
Hydrolate destillieren – Mein Guide
Aller Anfang ist schwer. Mit meinem Guide bekommst du Tipps & Tricks an die Hand, wie du Hydrolate destillieren kannst!
Hydrolate – Herstellung & Anwendung
Hydrolate sind tolle Produkte. Sie entstehen durch eine Wasserdampfdestillation von Pflanzen. Aber was genau ist ein Hydrolat und wie kannst du es verwenden?
Pfefferminz Hydrolat einfach selbst destillieren
Ich habe mein erstes Hydrolat hergestellt. Gewählt habe ich die Pfefferminze. Ein tolles, duftendes Kraut, dass als Hydrolat viele Anwendungen findet.
Meine erste Destillation- Mit Roggenmehl
Die Destille reinigen mit Roggenmehl? Ich habe diesen Tipp gelesen und habe es versucht. Wie das ging, kannst du im Post nachlesen.
Die Wirkung von Ingwer – Wissenschaftlich belegt!
Ingwer hält seit einiger Zeit Einzug in der europäische Küche. Die Knolle genießt einen tollen Ruf. Zu Recht? Ich habe mir Studien durchgelesen um dem Rhizom auf die Spur zu kommen!
Die Wirkung von Johanniskraut – Mein Guide zur Heilpflanze!
Johanniskraut zählt zu den beliebtesten Heilkräutern weltweit. Die Wirkung von Johanniskraut ist nachgewiesen und wird gerne bei Depressionen eingesetzt.
Kräuterpädagoge ich werden will! Kick Off der Ausbildung
Möchtest du die Ausbildung zum Kräuterpädagogen machen? Meine hat an der Vitalakademie bereits begonnen. Wie es ist Kräuterpädagoge zu werden? Ließ selbst!
Oxymel – Was es ist & die besten Rezepte
Oxmel wurde bereits im antiken Griechenland und Persien verwendet. Aber was ist Oxymel und wie kannst du eines machen? Ich zeige dir: Alles nicht so schwer!